毎日同じ生活で投稿するネタがない、を解決

ネタ係の作り方

動画で紹介した3つを、そのままコピペできる頼み方にしました。
その日あったことを一言送るだけで、ネタが3つ返ってきます。何もない日でも、ネタ帳が埋まっていきます。

はじめに確認してください

Claudeのアプリで「コード」が開けること
まだの方は、先に 「Claude Codeを開くまで」 を済ませてください(10分ほどです)。

パソコンに「インスタ運用」のような空のフォルダを1つ作り、入力欄の下でそのフォルダを選んでから始めてください。ネタ係は、このフォルダの中に作られます。

読んでも何からやるか分からない人は、こちら ↓
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ネタ係を作る

入力欄に、これをコピペして送ります。「(ここに自分の発信ジャンル)」は、自分の発信に変えてください(例:ママ向けに在宅ワークとインスタ運用)。

私が送る一言から、インスタのネタを3つ考えるネタ係作って。私は(ここに自分の発信ジャンル)のことを発信してます

少し待つと、ネタ係ができます。実際に送ったら、こう返ってきました。

「ネタ係」をスキルとして作りました。 使い方: /neta 寝かしつけ のように、/neta の後ろに一言をつけて送るだけです。一言だけ送ったときにも反応するように説明文を書いてありますが、確実に呼び出したいときは /neta をつけてください。まだ一度も動かしていないので、最初の一言で出来をみてください。 ネタ係がやること ・質問は一切せず、送られた一言から必ず「在宅ワーク」か「インスタ運用」の話につなげます。 ・ネタは毎回3つで、切り口はそれぞれ変えます。 1. 共感・あるある系 2. ノウハウ・保存系 3. 体験談・ストーリー系 ・1つのネタには、1枚目に載せるタイトル、形式(カルーセル/リール/ストーリーズ)、中身の流れ、最後のひとこと(CTA)がつきます。 ・最後に「今日いちばん投稿しやすいネタ」を理由つきで1つすすめます。 ・「誰でも月100万」のような大げさな収入の話は書かないようにしてあります。 ファイルは .claude/skills/neta/SKILL.md です。口調や切り口を変えたいときは、このファイルを直すか、私に言ってください。

実際の返事(この特典を作るときに、同じ頼み方で返ってきたもの。一部抜粋)

ネタは「特別な日」から生まれるわけじゃない

晩ごはん、子どもの一言、雨の日。毎日同じに見える生活でも、切り口を変えればネタになります。ネタ係は、その切り口を毎回3つ出してくれる係です。

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その日あったことを一言だけ送る

同じチャットで、その日あったことを一言だけ送ります。「今日は〜」のあとを、自分の今日のことに変えてください。「今日は晩ごはんカレー」くらいで大丈夫です。

ネタ係に頼んで。今日は晩ごはんカレー、下の子が字を練習してた
【ネタ1|共感・あるある】 タイトル(1枚目の文字):カレーの日は、ママの仕事がはかどる日 形式:カルーセル 中身: ・2枚目:「今日カレーね」と決めた瞬間、気持ちがちょっと軽くなる ・3枚目:朝に煮込んでおけば、夕方の30分を作業にあてられる ・4枚目:その横で下の子は字の練習。それぞれが自分の「宿題」をしている時間 ・5枚目:毎日ちゃんとしたごはんじゃなくていい。手を抜ける日があるから続けられる 最後のひとこと(CTA):あなたの「作業がはかどる日の定番ごはん」、コメントで教えてください🍛 【ネタ2|ノウハウ・保存】 タイトル(1枚目の文字):子どもの「となりで勉強」タイムを作業時間に変える4ステップ 形式:カルーセル 中身: ・①時間を決める:タイマーで15分。子どもは字の練習、ママはインスタ作業 ・②15分でできる作業を前もって決めておく:キャプション1本、ストーリーズ3枚など ・③終わったら見せ合いっこ:「ママはこれ書いたよ」と言うと、子どものやる気も上がる ・④毎日同じ時間にする:夕飯前の15分がおすすめ(カレーの日なら煮込んでいる間に) 最後のひとこと(CTA):保存して、今日の夕方さっそく試してみてね📌 (このあとネタ3と「今日いちばん投稿しやすいネタ」が続きます)

実際の返事(一部抜粋)

毎日これを1回送るだけで、1週間で21個のネタがたまります。

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1週間分を並べてもらう

週末に、同じチャットでこれを送ります。

今週のネタ、伸びそうな順に並べて、上の3つを台本にして
伸びそうな順 1位 雨の日にやっておくと楽になるインスタ作業5つ(カルーセル)  すぐ真似できるので保存されやすい。雨の日はこれからも来るので、あとから見返してもらえる 2位 子どもの「となりで勉強」タイムを作業時間に変える4ステップ(カルーセル)  時間がないママの悩みに直接答えている。ほかでは見かけにくい切り口 3位 子どもの字の練習を見ていて、始めた頃の自分を思い出した(リール)  子どもの手元の映像は目に止まりやすく、気持ちが動く話はシェアされやすい 4位 雨の日、洗濯物が乾かないと仕事にも集中できない(カルーセル)  共感は集まるが、保存はされにくい 5位 前の私なら、雨の日は1日なにもできずに終わっていた(リール)  3位とメッセージが近いので、同じ週に出すなら3位を優先 6位 カレーの日は、ママの仕事がはかどる日(カルーセル)  ほっこりはするが、見た人が持ち帰れるものが少ない 台本1|雨の日にやっておくと楽になるインスタ作業5つ(カルーセル・8枚) 1枚目(表紙) 雨の日にやっておくと 晴れた日が楽になる インスタ作業5つ☔ 2枚目 雨の日って、外に出られないし、洗濯物も乾かないし、気分も上がらない… でも実は、家でじっくりインスタ作業をするのにぴったりの日です。 3枚目 ① 1週間分の投稿ネタを書き出す メモアプリに、思いついたことをどんどん書くだけ。 「今日のごはん」「子どもの一言」でもOK。 4枚目 ② 保存数が多かった投稿を3つ見返す 「なぜ保存されたのか」を1行メモ。 次に何を作ればいいかが見えてきます。 5枚目 ③ プロフィール文を少し直す 「誰に」「何を発信しているか」が、ぱっと見てわかる? 1か所だけ直すのでも十分です。 6枚目 ④ 晴れた日に撮る「撮影リスト」を作る 晴れたら撮りたい写真を、先にリストにしておく。 晴れた日は迷わず撮るだけ。 7枚目 ⑤ ストーリーズで質問箱を出す 「雨の日、何してる?」 答えやすい質問から、フォロワーさんとの会話が始まります。 8枚目(まとめ) 雨の日は「準備の日」。 晴れた日の自分を、ちょっと楽にしてあげよう🌈 保存して、次の雨の日に使ってね📌 キャプション 今日は朝から雨で、洗濯物がまったく乾かず…☔ でも、こういう日こそインスタ作業がはかどります。 外に出られない日にやっておくと、晴れた日の自分がとても楽になる作業をまとめました。 全部やらなくて大丈夫。1つだけでも十分です。 あなたは雨の日、何をしていますか? コメントで教えてもらえたらうれしいです☺️ #在宅ワーク #在宅ワークママ #インスタ運用 #インスタ初心者 #ママの働き方 #雨の日の過ごし方 (このあと台本2・台本3も同じ形で続きます)

実際の返事(一部抜粋)

伸びそうなネタから台本まで、まとめて返ってきます。何もない日でも、ネタ帳が埋まっていきます。

うまくいかないとき

こうなった対応
ネタ係が呼び出されず、普通の返事が来た一言の頭に「ネタ係に頼んで。」を付けて送る
ネタが自分の発信ジャンルとずれている「私の発信は〇〇。必ずこの話につなげて」と送る
質問ばかり返ってきてネタが出てこない頼み方の最後に「質問しないで作って」と付けて送る
1週間分を並べてと頼んだら、今日の分しか出てこない1週間、同じチャットで続けて送っているか確かめる。新しいチャットにした時は、その週の一言をまとめて貼ってから頼む
ちあき

ちあき|2児ママ
最後まで読んでくれてありがとう!

AIの動画、見ただけで止まっていませんか?

保存したけど、まだ何も試せていない。
何からやればいいか分からないまま、また次の動画を見ている。

それなら、AIの使い方を覚えるより先に、「AIで何をして収入にするか」を決めるのが近道です。

講師と一緒に90分で、この3つをやります。

稼ぐことだけが使い道ではありません。AIで浮いた時間を、子どもとの時間や自分のやりたいことに使うのも、立派な使い方です。

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